青クマはレーザーで改善できる?原因とジェネシス治療を医師が解説|名古屋
- 2026.11.5

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青クマはレーザーで改善できる?原因とジェネシス治療を医師が解説|名古屋
「しっかり寝ても目の下が青い」「コンシーラーを塗っても疲れた印象が残る」といったお悩みはありませんか。目の下が青紫色に見える青クマは、皮膚の薄さや血管の透け感、血流の状態などが関係している場合があります。血管由来の要素が強い青クマには、ジェネシスなどのレーザー治療が選択肢になります。 ただし、目の下のふくらみやくぼみによる影が重なっている場合は、別の治療が必要になることもあります。名古屋・栄のまゆりなclinicでは、クマの原因を確認し、適した治療をご提案しています。
青クマはレーザーで改善できる?
青クマの原因が血管の透け感や血流の状態にある場合、レーザーによって目元の色味を目立ちにくくすることを目指せます。当院で使用しているジェネシスは、波長1064nmのロングパルスNdレーザーを用いる治療です。肌へ穏やかに熱を届けることで、血管由来の色味や肌質に働きかけます。一方、もともとの皮膚の薄さや骨格、目の下のくぼみなどが強く影響している場合は、レーザーだけでは十分な変化が得られないこともあります。「青く見える」という理由だけで治療を決めず、何が青クマを目立たせているのかを確認することが大切です。
目の下が青く見える原因は?
下まぶたの皮膚は顔の中でも薄い部分です。そのため、皮膚の下にある静脈や血管の色が透け、青色から青紫色に見えることがあります。もともとの皮膚の厚さや血管の位置には個人差があり、十分に睡眠をとっていても青クマが気になる方がいます。
睡眠不足、疲労、冷えなどによって、目の下の色味が普段より目立つことがあります。ただし、青クマの原因をすべて「血行不良」と説明できるわけではありません。血管の透け方や皮膚の厚さ、周囲の組織の形などが複合的に関係します。
目の下に青みがあっても、同時にふくらみやくぼみがあると、照明の当たり方によってさらに暗く見えます。この場合は青クマと黒クマが混在している可能性があります。血管由来の色味だけを治療しても、影の部分が残ることがあります。

青クマ・黒クマ・茶クマはどう違う?
目の下のクマは見た目が似ていても、原因によって治療が異なります。
青クマ:血管の透け感や血流が関係するクマ
目の下が青色から青紫色に見えるタイプです。皮膚が薄い方や、体調によって色味の目立ち方が変わる方に見られます。血流があまりよくない時にも目立つことがあります。血管由来の要素が強ければ、ジェネシスなどのレーザー治療を検討します。
黒クマ:目の下のふくらみやくぼみが作る影
目の下の眼窩脂肪が前に出ている場合や、くぼみによって段差ができている場合に影が生じます。ふくらみが主な原因であれば、経結膜脱脂によるクマ取りが選択肢です。ただし、くぼみが主体の場合は、脱脂とは異なる治療を検討します。
目の下のクマ取り・ふくらみ取り|まゆりなclinic名古屋栄
クマ:摩擦や炎症後の色素沈着が関係するクマ
目をこする習慣や乾燥、皮膚炎などによってメラニンが増え、茶色っぽく見えるタイプです。色素沈着への治療が中心となり、当院では状態に応じてネオファウンドなども選択肢としてご案内しています。
ネオファウンド|くすみ・茶クマへの注入治療
実際には、青クマと黒クマ、茶クマが重なっていることもあります。見た目の色だけで自己判断せず、診察で原因を確認しましょう。

青クマ治療にジェネシスを使用する理由
ジェネシスは、米国キュテラ社のロングパルスNdレーザーを用いた治療です。皮膚から照射口を少し離し、熱を穏やかに届ける方法を採用しています。赤ら顔や毛穴、小じわなどの肌質改善に使用されるほか、当院では青クマへのアプローチにも活用しています。目の下の血管の透け感や肌の状態を考慮しながら、青紫色の見え方を軽減することを目指します。なお、眼球に近い部分は安全性を優先し、照射できる範囲や条件を医師が判断します。
施術後に温かさを感じます。温かさによって血流が改善することでも青クマは改善します。
ジェネシス|名古屋・栄のレーザーによる肌質改善治療
ジェネシスは、照射中に温かさを感じる程度のことが多く、強い痛みが苦手な方にも相談しやすい治療です。施術後に一時的な赤みや熱感が出る場合はありますが、通常は大きなダウンタイムを伴いにくく、当日からメイクも可能です。ただし、まれにやけどや色素変化などが生じる可能性もあります。
ジェネシスは1回の施術で肌の変化を感じる方もいますが、青クマの色味を含め、継続して経過を確認することが大切です。当院では一般的な肌質治療として、2週間〜1か月半程度の間隔で5〜10回を目安にご案内することがあります。ただし、青クマの原因や皮膚の状態によって必要な回数は異なり、すべての方に同じ回数をおすすめするわけではありません。
青クマ治療の費用と施術後の注意点
まゆりなclinic名古屋栄のジェネシス全顔(6,000shots)の料金は、**初回14,800円、通常1回19,800円、5回77,000円(すべて税込)**です。施術時間は15〜20分程度が目安です。青クマに適した照射範囲や、ほかの治療を組み合わせる必要があるかどうかは診察で判断します。施術後は保湿と紫外線対策を行い、刺激の強いスキンケアを避けることが大切です。主なリスクには、一時的な赤み、熱感、腫れ、まれな色素変化ややけどなどがあります。
ジェネシスの施術内容・料金・注意事項
青クマには脱脂手術が必要?
青クマだけが原因であれば、必ずしも脱脂手術が必要とは限りません。 脱脂は、目の下に前方へ突出した眼窩脂肪を取り除き、ふくらみによる影を改善するための治療です。血管が透けて見える青クマとは、治療の目的が異なります。
たとえば、目の下のふくらみと青みの両方が気になる方では、脱脂によって影が改善しても、青紫色の見え方が残ることがあります。反対に、ふくらみが主な原因の黒クマでは、ジェネシスだけで段差を解消することはできません。当院では、目の下のふくらみに対する手術は脱脂を基本とし、青クマにはジェネシス、色素沈着やくぼみにはそれぞれ適した治療を検討しています。
青クマを目立ちにくくするセルフケアは?
睡眠不足や疲労によって青クマが目立つ方は、睡眠や休息を整えることも大切です。目元を温める場合は熱すぎないタオルを使い、皮膚への刺激を避けましょう。目の周囲は薄く繊細なため、強く押したりこすったりするマッサージはおすすめしません。保湿や紫外線対策も肌状態を整えるうえで役立ちます。ただし、生まれつき皮膚が薄い場合や血管の透け感が強い場合、セルフケアだけでは十分に変化しないこともあります。血流がよくなることで改善することもあるのえホットタオルなどで温めることも有効です。
まゆりなclinicでは青クマの原因を確認して治療を提案
目の下のクマを相談する際は、「青く見える」「影が気になる」という印象だけでなく、色味、ふくらみ、くぼみ、皮膚の薄さ、過去の治療歴などを総合的に確認します。青クマの要素が強ければジェネシスを中心に検討し、ふくらみが主体なら脱脂、色素沈着やくぼみが主体なら別の治療を考えます。一つの施術ですべてのクマを治そうとするのではなく、原因に合う治療を選ぶことを重視しています。

青クマ治療についてよくある質問
青クマはジェネシス1回で改善しますか?
1回で変化を感じる方もいますが、青クマの原因や程度によって異なります。継続的な施術が適している場合もあるため、経過を見ながら回数を相談します。
青クマと黒クマが両方ある場合はどうしますか?
青紫色の見え方と、目の下のふくらみ・影をそれぞれ確認します。原因に応じて異なる治療を検討し、必要な治療の優先順位を決めます。
ジェネシスは仕事を休まず受けられますか?
大きなダウンタイムを伴いにくい治療で、施術当日からメイクも可能です。ただし、一時的な赤みや熱感が生じる場合があります。肌の状態によって経過は異なります。
青クマは睡眠を改善すれば治りますか?
睡眠不足や疲労が関係している場合は、生活習慣の改善によって目立ちにくくなることがあります。一方、皮膚の薄さや血管の透け感が主な原因であれば、十分に休息しても青クマが残る場合があります。
まとめ|青クマの改善は原因に合った治療選びから
青クマには、皮膚の薄さ、血管の透け感、血流の状態などが関係しています。血管由来の青クマには、ジェネシスなどのレーザー治療が選択肢になりますが、目の下のふくらみやくぼみ、色素沈着が重なっている場合には、原因ごとに治療を考える必要があります。名古屋・栄で青クマにお悩みの方は、まゆりなclinic名古屋栄へご相談ください。
ジェネシス|まゆりなclinic名古屋栄

医師 加藤 成貴医師
まゆりなclinic名古屋栄 院長
〈経歴〉
三次救急病院、美容皮膚科・美容外科クリニックで、内科・外科・救急医療から美容医療まで幅広い診療経験を積む。2022年に「名古屋・栄の美容皮膚科」としてまゆりなclinic名古屋栄を開院。
医学的根拠に基づき、「本当に良いと思えるものだけを提供すること」を信条とし、効果が不確かな施術は採用せず、自ら体験して効果を実感できた医療だけを厳選して導入しています。
特にシミ取りレーザー(ピコレーザー)ニキビ跡治療(フラクショナルレーザーやクレーター状のニキビ跡に対する剥離治療[サブシジョン]など)、ヒアルロン酸やボトックスを用いた注入治療医療ダイエット(脂肪溶解注射・GLP-1など)を得意としており、一人ひとりに合わせたオーダーメイドな美容医療を提供しています。
わからないことや不安なことがあれば、どんなことでもお気軽にご相談ください。医師の視点から、科学的根拠に基づいて丁寧にお応えします。













