ピーリングのダウンタイムはどのくらい？

ピーリングのダウンタイムは、使用するピーリング剤や肌状態によって大きく異なります。施術後にほとんど見た目の変化が出ないピーリングもあれば、数日間乾燥や皮むけが出るものもあります。

「ピーリング」という言葉から、施術後に顔の皮が大きく剥ける治療をイメージされる方もいますが、すべてのピーリングで強い皮むけが起こるわけではありません。たとえば、ララドクターや乳酸ピーリングでは皮むけがほとんどみられないことが多く、ダウンタイムを抑えながら肌を整えることができます。一方、ミラノリピールのように皮むけが出ることがある治療もあります。

施術後には、赤み、ヒリつき、乾燥、つっぱり感、皮むけなどがみられることがありますが、その程度や持続期間には個人差があります。肌状態に合ったピーリング剤を適切な頻度で使用することが大切です。

おすすめコラム👉名古屋で医療ピーリング｜種類・効果・肌悩み別の選び方を医師が解説

 

ピーリング後に起こりやすい症状

ピーリングでは角質や肌表面に作用するため、施術直後から数日間は一時的に肌が敏感になることがあります。ただし、ピーリング剤によって反応の出方はかなり異なります。

 

 

軽い赤みや乾燥などはピーリング後に起こることがありますが、症状が強い場合や時間とともに悪化する場合には、通常のダウンタイムの範囲か確認します。

 

ピーリングは皮むけしないと効果がない？

いいえ。皮むけしなくても、ピーリングの効果は十分に期待できます。

ピーリングという名称から、「皮がたくさん剥けるほど効いている」と思われることがありますが、皮むけの程度は効果を判断する基準ではありません。使用するピーリング剤によって、肌への作用の仕方や施術後の反応が異なります。

たとえば、当院で使用しているララドクターや乳酸ピーリングは、施術後にほとんど皮むけしないことが多い治療です。それでも、ララドクターではツヤ、キメ、ざらつき、くすみなど、乳酸ピーリングではくすみ、色むら、ざらつきなど、肌悩みに合っていれば十分に効果を期待できます。

一方、ミラノリピールのように施術後に皮むけが出やすいピーリングもあります。これは製剤ごとの特徴の違いであり、「皮むけするピーリングの方が効果が高い」という意味ではありません。

大切なのは、どのくらい皮が剥けたかではなく、改善したい肌悩みに合ったピーリング剤を選べているかです。ダウンタイムをできるだけ抑えながら肌を整えたい方には、皮むけがほとんど出ないピーリングが適していることもあります。

おすすめコラム👉ピーリングは効果ない？しない方がいい人・やりすぎるとどうなるかを医師が解説

 

 

ピーリングの種類によってダウンタイムは違います

まゆりなclinic名古屋栄では複数のピーリングを取り扱っています。改善したい肌悩みに加えて、「皮むけは避けたい」「数日のダウンタイムなら大丈夫」「イベント前に肌を整えたい」などの希望も確認して治療を選びます。

 

 

実際の反応には個人差があります。同じピーリングでも、その日の乾燥状態、肌荒れ、ホームケアなどによって反応が変わることがあります。

 

おすすめコラム👉医療ピーリングは何が違う？サリチル酸・乳酸・ララドクターなど種類と選び方｜名古屋

 

 

ピーリングはどのくらいの頻度で受ける？

ピーリングの頻度は、使用する製剤、治療目的、肌状態によって異なります。多くの医療ピーリングでは2〜4週間程度の間隔を目安に施術することがありますが、すべてのピーリングを同じ頻度で行うわけではありません。

ニキビや毛穴詰まりを整える目的で一定期間継続することもあれば、肌状態が落ち着いてから間隔を延ばすこともあります。ハリ・ツヤや肌管理を目的として定期的に受ける方もいます。

大切なのは、「前回から何週間経ったか」だけで判断しないことです。施術予定日であっても、強い乾燥、赤み、ヒリつきなどが残っている場合には、肌が落ち着くまで延期することがあります。

 

ピーリングを毎週すると早く効果が出る？

頻度を増やせば、効果が比例して高くなるわけではありません。ニキビや毛穴を早く改善したいからといって短い間隔でピーリングを繰り返すと、乾燥、赤み、ヒリつきなど肌への負担が大きくなることがあります。炎症が強くなると、炎症後色素沈着につながる可能性もあります。

特に、自宅でもAHA・BHA、スクラブ、レチノールなどを使用している方では、角質への刺激が重なっている場合があります。

ピーリングの効果を得るためには、強く・頻繁に行うことよりも、肌に合ったピーリング剤を適切な間隔で使用することが重要です。

 

ピーリングは何回くらい受ける？

必要な回数も肌悩みによって異なります。肌のざらつきやツヤなどは、1回でも変化を感じる方がいます。一方、ニキビ、毛穴詰まり、色素沈着などを継続的に整える場合には、複数回施術しながら肌の変化を確認します。

同じピーリングを何回も続けることが必ずしも正解ではありません。数回続けても変化が乏しい場合には、肌悩みとピーリング剤が合っているかを確認し、製剤を変更したり、他の治療へ切り替えたりすることもあります。

おすすめコラム👉ピーリングの効果は？何に効く？ニキビ・毛穴・くすみなど肌悩み別に解説

 

ピーリング当日から洗顔・メイクはできる？

洗顔やメイクが可能なタイミングは、ピーリングの種類や施術後の肌状態によって異なります。ダウンタイムが比較的少ないピーリングでは当日からメイクできる場合もありますが、赤みやヒリつきがある場合には無理に化粧品を重ねない方がよいことがあります。

洗顔するときは強くこすらず、ぬるま湯と刺激の少ない洗顔料を使用します。スクラブ入り洗顔料や強い角質ケアは避けます。

施術後のメイクや洗顔については、その日に行ったピーリング剤と肌状態に応じた案内を優先してください。

 

ピーリング後は保湿と紫外線対策が大切です

ピーリング後は、一時的に肌が乾燥しやすくなったり、刺激を感じやすくなったりすることがあります。そのため、普段以上に保湿と紫外線対策を意識します。

化粧水、乳液、クリームなどは刺激の少ないものを使用し、塗布するときも肌を強くこすらないようにします。ピーリング後に化粧水が強くしみる場合には、肌が敏感になっている可能性もあるため、使用しているスキンケアを見直します。

紫外線は炎症後色素沈着にも関係するため、日焼け止めを使用し、強い日差しを長時間浴びることは避けます。特に色素沈着を治療している場合には紫外線対策が重要です。

 

ピーリング後に避けたいこと

 

 

施術後は肌が一時的に敏感になっていることがあるため、不要な刺激を加えないようにします。

 

 

外用薬を使用している場合には、自己判断で中止・再開せず医師へ確認してください。

 

ピーリング後の皮むけは自分で剥がさない

ミラノリピールなどでは、施術後数日してから皮むけが目立つことがあります。気になる部分を指で引っ張ったり、タオルで強くこすったりすると、まだ自然に剥がれる段階ではない皮膚まで傷つけることがあります。その結果、赤み、炎症、炎症後色素沈着につながる可能性があります。

皮むけが起こった場合には、保湿しながら自然に剥がれるのを待ちます。メイクで無理に隠そうとして強くこすることも避けてください。

 

ピーリング後にニキビが増えたら「好転反応」？

「ピーリング後にニキビが増えるのは好転反応ですか？」と聞かれることがあります。

ピーリング後に一時的にニキビの状態が変化することはありますが、すべてを好転反応として考えることはおすすめしません。もともと形成されていたニキビが時間差で表面に出てきた場合もありますが、ピーリングの刺激が強すぎて肌が荒れている場合もあります。

特に、強い乾燥、ヒリつき、赤みなどを伴ってニキビが悪化している場合には、施術間隔や使用しているピーリング剤が肌に合っているかを確認します。

おすすめコラム👉ピーリングはニキビ・毛穴に効果ある？黒ずみ・開き毛穴・ニキビ跡との使い分け

 

レチノールやピーリング化粧品を使っている場合は伝えてください

医療ピーリングを受ける方の中には、自宅でもレチノール、AHA、BHA、ピーリング美容液、スクラブなどを使用している方がいます。それぞれ単独では問題なく使用できていても、医療ピーリングと重なることで刺激が強くなる場合があります。

施術前には使用しているスキンケアや外用薬をお伝えください。施術前後に使用を控える必要があるかは、成分や肌状態を確認して判断します。

処方薬については自己判断で中止せず、医師へご相談ください。

 

他の美容施術とはどのくらい間隔を空ける？

レーザー、IPL、ダーマペン、水光注射、脱毛、RFなど、他の美容施術とピーリングを組み合わせる場合には、施術内容によって適切な間隔が異なります。同日に組み合わせられる治療もあれば、肌への刺激を考えて別日にした方がよい治療もあります。

複数の美容治療を受けている方は、最近受けた施術と次に予定している施術を事前にお伝えください。治療の種類、出力、使用した製剤、その日の肌状態などを確認して施術間隔を判断します。

 

大切な予定の直前でも受けやすいピーリングはあります

結婚式、前撮り、旅行、写真撮影など大切な予定の前に、「肌のツヤやキメを整えておきたい」とピーリングを希望される方もいます。

ピーリングの種類によっては、イベント直前の肌管理として取り入れやすいものがあります。たとえばララドクターは比較的ダウンタイムが少なく、ツヤやキメを整えたい方に使用することがあり、当院でも大切な予定の前の施術としておすすめすることがあります。

ただし、初めて使用する製剤では、その方の肌にどの程度赤みや刺激感などが出るかを完全に予測することはできません。また、まれに成分に対するアレルギー反応が起こる可能性もあります。当院ではこれまでララドクターによるアレルギー反応を経験していませんが、可能性がゼロとは言い切れません。

そのため、結婚式など特に大切な予定に合わせてララドクターを受けたい場合には、可能であれば事前に一度施術を受けて、ご自身の赤みや乾燥などの経過を確認しておくと、より安心して予定直前の施術を組みやすくなります。

一方、ミラノリピールのように皮むけが出ることがある治療では、イベント直前よりも余裕を持ったスケジュールをおすすめします。

大切なのは「イベント直前だからピーリングはすべて避ける」と考えるのではなく、ダウンタイムの特徴とこれまでの施術経験に合わせてピーリング剤を選ぶことです。

おすすめコラム👉ララドクターとは？効果・ララピールとの違い・頻度・ダウンタイムを医師が解説｜名古屋

 

こんな症状がある場合はご相談ください

軽い赤み、乾燥、ヒリつき、皮むけなどはピーリング後にみられることがあります。ただし、通常の経過より症状が強い場合や、時間とともに悪化している場合には、施術を受けた医療機関へご相談ください。

 

 

このような症状がある場合には、自己判断でピーリング剤や刺激の強い化粧品を追加せず、施術を受けた医療機関へご相談ください。特に水疱、びらん、強い腫れや痛みなどがある場合には、早めの確認をおすすめします。

 

ダウンタイムを抑えるには肌に合ったピーリングを選ぶことが大切です

「ピーリングを受けたいけれど、仕事があるので皮むけは困る」「できるだけ赤みを出したくない」「数日後に大切な予定がある」という方もいます。

ピーリングには、ほとんど皮むけしないものから、数日間皮むけが出ることがあるものまであります。そのため、改善したい肌悩みだけでなく、どの程度のダウンタイムまで許容できるかも治療選びの重要なポイントです。

たとえば、ニキビや毛穴詰まりではアゼライン酸ピーリングやミックスピールマヌカ、くすみや色むらでは乳酸ピーリング、ツヤやキメを整えたい場合にはララドクターなどを検討できます。

ララドクターや乳酸ピーリングのように、ほとんど皮むけしない治療でも、肌悩みに合っていれば十分に効果を期待できます。

最初から製剤名を自分で決める必要はありません。「皮むけは避けたい」「イベント直前なのでダウンタイムを少なくしたい」「多少皮むけしても効果を重視したい」など、ご希望も含めてお伝えください。

 

 

 

 

まとめ｜ピーリングの頻度とダウンタイムは製剤・肌状態によって変わります

ピーリングのダウンタイムは使用する製剤によって異なります。ララドクターや乳酸ピーリングのように皮むけがほとんどみられない治療もあれば、ミラノリピールのように数日間皮むけが出ることがある治療もあります。

皮むけがほとんど出なくても、ピーリングの効果が弱いという意味ではありません。ララドクターや乳酸ピーリングなども、肌悩みと肌状態に合っていればしっかりと効果を期待できます。

施術後には赤み、ヒリつき、乾燥、つっぱり感、皮むけなどがみられることがあります。多くの医療ピーリングでは2〜4週間程度の間隔を目安にすることがありますが、実際の頻度は製剤、治療目的、その日の肌状態によって調整します。

頻度を上げれば効果が早く出るわけではありません。ピーリング後は保湿と紫外線対策を行い、強い摩擦、スクラブ、過剰な角質ケアなどを避けます。皮むけが起こった場合も無理に剥がさず、自然に剥がれるのを待ちます。

イベント前の肌管理では、ララドクターなど比較的ダウンタイムの少ないピーリングを直前に使用することもあります。ただし、大切な予定に合わせる場合には、可能であれば事前に一度同じ施術を経験し、ご自身の肌がどのように反応するか確認しておくと安心です。

まゆりなclinic名古屋栄では、肌悩みだけでなく、仕事や結婚式などの予定、希望するダウンタイムまで確認しながらピーリング剤と施術頻度を検討します。

 

Q&A

 

 

 

文責

まゆりなclinic名古屋栄　院長　加藤成貴

 

参考文献

1. 日本皮膚科学会．日本皮膚科学会ケミカルピーリングガイドライン 改訂第3版．日本皮膚科学会雑誌．2008；118（3）．
2. 日本皮膚科学会．尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン2023．
3. Rendon MI, Berson DS, Cohen JL, et al. Evidence and considerations in the application of chemical peels in skin disorders and aesthetic resurfacing. J Clin Aesthet Dermatol. 2010;3(7):32-43.
4. Castillo DE, Keri JE. Chemical peels in the treatment of acne: patient selection and perspectives. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2018;11:365-372.
5. Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015;8:455-461.
6. Soleymani T, Lanoue J, Rahman Z. A practical approach to chemical peels: a review of fundamentals and step-by-step algorithmic protocol for treatment. J Clin Aesthet Dermatol. 2018;11(8):21-28.