汗ばむ夏にニキビなどの肌トラブルが多いと思われがちですが、乾燥した冬こそ注意が必要です。10代の思春期ニキビや夏のニキビと違い冬のニキビは大人ニキビと言われ乾燥が原因でできることがあります。冬のニキビの最大の原因は乾燥です。大人になっても治らないニキビや大人になってからできたニキビは大人ニキビに分類され、なかなか治らずニキビ跡が残りやすい厄介なニキビです。とくに皮脂腺が少なく乾燥しやすいフェイスラインや顎は大人ニキビができやすく冬場にこそ悪化しやすいです。

 

 

冬の乾燥から起こる肌ダメージ

バリア機能の低下

冬の乾燥によって外部刺激から肌を守るバリア機能が低下し、肌の水分が蒸発しやすくなり、外部刺激を受けやすくなります。

 

水分量と皮脂量のバランスの崩れ

冬は夏より肌から水分が奪われやすいため、水分量を皮脂量のバランスが崩れやすくなります。

 

痛みや赤み

肌の乾燥がひどくなると、痛みや赤みを伴う炎症を起こすことがあります。赤みは小さな刺激にも敏感です。炎症を抑えるためにも早めのケアが大切です。

 

 

大人ニキビ　こんな方は注意！

皮脂のベタつきが気になって洗顔をし過ぎたり、あぶらとり紙で皮脂を取り過ぎたりを繰り返すと大人ニキビが悪化するといわれています。皮脂のベタつきは肌の乾燥のサインの可能性があります。

 

 

大人ニキビの原因

一般にニキビは脂性肌の時にできるものと認識されていることが多いですが、肌の乾燥はニキビ発生の主な原因の1つです。冬のニキビの原因は、乾燥による毛包出口付近の過角化と言われています。冬は空気が乾燥し、肌の潤いが奪われ肌の保水力が下がります。砂漠のように肌の水分や皮脂量が奪われてしますと自らを守る防衛本能で、肌の水分を補おうと過剰に皮脂が分泌されます。肌がベタつくと皮脂の過剰分泌が乾燥からくるものと気づかずに自分は脂性肌と思い込み、間違ったスキンケアを続けることでますます肌が乾燥し悪循環を引き起こします。冬の乾燥による皮脂の過剰分泌は皮脂の正常なバランスを崩し大人ニキビを増やしたり悪化させたりします。とくに冬にできたニキビは、乾燥を防ごうと過剰分泌した皮脂が毛穴の出口である毛包漏斗部が角化し詰まります。毛穴が詰まると皮脂が正常に排泄されずニキビの初期症状である面皰を形成します。乾燥した肌はターンオーバーの乱れを起こし角質が硬く厚くなり毛穴を狭めてしまうためどんどん皮脂が詰まりやすい状態になります。大人ニキビは治りにくくニキビ跡になりやすいです。乾燥が原因といっても過言ではありません。さらにマスク生活が乾燥と角質の肥厚を加速させます。マスクを外す時に内部の湿気が急激に蒸散してしまい肌内部の水分も一緒に奪われてしまうのでますます肌が乾燥します。また、マスクの摩擦によって肌を守るために角質が厚くなり毛穴を塞いでしまうことでニキビを誘発し悪化させます。

 

大人ニキビ改善スキンケア

洗いすぎない正しい洗顔

ニキビを改善したいために洗顔を1日に何度も行うのはNG行為です。肌のバリア機能を低下させないためにも洗顔は肌に優しい洗顔料を使用し、ゴシゴシ強くこすらず、たっぷり泡立てた泡で肌を包み込むように洗います。洗顔料が残っているとそれが刺激となり肌のバリア機能を損なう可能性があるため体温より低い32～35度のぬるま湯でしっかりとすすぎ、タオルで拭く時も優しく上から押さえる程度にしましょう。洗顔は朝と夜の2回で十分です。

 

しっかりとたっぷり濃厚保湿ケア

季節にかかわらずお風呂上りは水分が蒸発しやすいため10分以内、できれば5分以内に保湿を行い、保湿する際はたっぷりの化粧水でハンドプレスをしながら肌に入れ、その後乳液やクリーム等の油分で必ず蓋をしましょう。肌の乾燥がひどい時はシートマスクや高保湿の化粧品を加えることで肌の水分量を高め、肌のターンオーバーを高めることが大切です。寒いからといって空調を強くし過ぎず、空気が乾燥して時は加湿器をつけるのもおすすめです。

 

紫外線対策

紫外線は多くの肌トラブルの元凶です。とくに冬は紫外線対策を怠ってしまいやすい時期です。夏の方が紫外線の影響は強いですが、冬でも紫外線は降り注いでいます。冬だからといって紫外線対策を怠っていると紫外線が原因で肌ダメージが起こり、大人ニキビができる可能性があります。冬でも日焼け止めなどを使って紫外線対策をしましょう。

 

 

まゆりなオススメ！大人ニキビ治療プラスワンメニュー

ハイドラフェイシャルアクアエラ

ハイドラフェイシャルアクアエラは、美容液と水流を利用して毛穴の角栓や汚れを取り去る施術です。痛みも全くなく、ダウンタイムもありません。肌にやさしい施術で、毛穴の詰まり・開き・黒ずみ、ニキビ肌 、くすみなどに幅広く効果が期待でき、全ての肌質の患者様に対応しています。また、真皮のコラーゲン増生効果もあります。肌のハリやツヤを取り戻し、若返り効果・美肌効果が期待出来ます。他の施術とも相性がよく相乗効果があります。ハイドラフェイシャルアクアエラは、特殊なスパイラル構造のトルネードチップにより、有効成分豊富なアクアエラソリューション(専用美容液)を皮膚に圧着させながら、トルネード水流(トルネードウォータージェット)により皮脂や汚れを浮かし、毛穴の奥までキレイにします。毛穴をキレイにすることで、新たなニキビをできにくくします。ニキビ跡を治している最中に他のニキビが出現すると、全体の治療期間が長引いてしまうので、同時に新たなニキビの予防も欠かせません。

 

C-OPERA

C-OPERAは、肌をクーリング（クライオ）しながらエレクトロポレーションと超音波導入（ソノフォレーシス）が同時にできる美容治療器です。この3in1システムは世界初です。レーザー治療やピーリング治療やダーマペンなど発赤や火照りを生じる治療後に、クライオ機能で鎮静化させつつ、同時に美容に有効な薬剤や美容液をエレクトロポレーションと超音波（ソノフォレーシス）で皮膚に導入することが可能です。皮膚表面を冷却しながら有効成分を同時に効果的に肌に導入します。肌は本来、角質層から肌内部に細菌や毒などが侵入するのを防ぐバリア機能が備わっています。これにより、化粧品類は角質層から下の真皮層までは浸透しません。C-OPERAは、エレクトロポレーションとソノフォレーシスにより細胞膜および細胞間の隙間を開け、有効成分を浸透させます。C-OPERAは、針を使わないので痛みやダウンタイムがありません。治療後すぐに細胞膜や細胞間の隙間が閉じますので、施術後のアフターケアの必要性もありません。レーザー治療やIPL治療やダーマペン治療と合わせて使うと、相乗効果もあります。有効成分を肌の深層に届け、肌のターンオーバーを整えることにより、ニキビ跡を治す土台を作ります。

 

 

まとめ

生活習慣やスキンケアなど改善してもなかなか治らないしつこい大人ニキビにお悩みの方は、まゆりなclinic名古屋栄での治療をおすすめします。大人ニキビの治療として、ダーマペンやピコフラクショナル、マクロゴールピーリングなどの施術に加えてハイドラフェイシャルアクアエラとC-OPERAを組み合わせることでより高い相乗効果が期待できます。

まゆりなclinicでは、肌診断を行いお一人お一人の症状に合った最適な治療をご提案いたします。カウンセリングは無料ですので、まずはお気軽にご相談ください。