チオクト酸

チオクト酸は、α-リポ酸（アルファリポ酸）の別名です。脂肪酸の一種で、細胞のミトコンドリア内で働く補酵素の一種です。ミトコンドリア内での熱エネルギー産生高めて、新陳代謝を高め、体脂肪の増加を抑制すると言われています。コエンザイムQ10、ビタミンC、ビタミンE、グルタチオンなどと同様に抗酸化作用を有しており、その抗酸化力はビタミンCやビタミンEの400倍とも言われています。水にも油にも溶ける物質であり、体内の隅々まで届き、肌の老化の原因となる活性酸素を除去することで美肌効果が期待できます。通常の抗酸化物は水溶性か油性かのどちらかですが、チオクト酸は分子が小さいので、細胞膜の内側や体内のあらゆる所に移動し、紫外線やお肌のストレスによるしみやたるみなどの老化の原因となる酸化やダメージを食い止めます。チオクト酸の美容効果のメカニズムとしては、肌の毛細血管まで移動することが出来るので、お肌の血色が良くなり、新しい皮膚の再性を促す働きがあります。化粧水やクリームなどの化粧品で直接肌へ補給するのに大変優れている成分です。チオクト酸は牛・豚の肝臓、心臓、腎臓に含まれ、ジャガイモ、ほうれん草、にんじん、トマト、ブロッコリーなどの食品にも含まれています。体内では細胞レベルでのエネルギー生成や他の酵素が働くために欠かせない成分で、非常に強力な酸化防止の役割をします。特徴的なのはそれ自体に強い酸化防止の働きがあるだけでなく、他のビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10、グルタチオンなど、一度使われた抗酸化物を体の中で再びリサイクルさせる働きがあることも発見されています。チオクト酸は人間の体内でも生成されていますが、その量はいずれも極微量です。また、チオクト酸は年齢、特に30～40歳頃から著しく低下することが知られており、結果的に新陳代謝が少なくなり、いわゆる「中年太り」の原因となります。そこで、減少したチオクト酸を補う事で体脂肪の増加を抑え、ダイエット効果が期待できます。チオクト酸は、強力な抗酸化作用が体内で発生する活性酸素の増加を抑制し、細胞の酸化を防いでくれます。その結果、さまざまな生活習慣病の予防となるだけでなく、肌を若く保ち、アンチエイジング効果にもつながります。また、熱エネルギーの生産を高め新陳代謝を促進し、痩せやすい体質へと導くことで体脂肪の増加を抑制するため、高いダイエット効果が認められています。また、むくみ・冷え性にも効果があります。チオクト酸は、活性酸素をあらゆる臓器において細胞レベルで強力に消去する働きがあるため、体内に直接点滴や静脈注射で投与することでチオクト酸の有効成分を迅速かつ効果的に摂取することができ、さまざまな治療効果が期待できます。

 

効　果

抗酸化力

チオクト酸は生活習慣病や老化の原因となり体内で発生する活性酸素の増加を抑制し、細胞の酸化を防いでくれます。その結果、糖尿病をはじめさまざまな生活習慣病の予防となるだけでなく、肌を若く保つアンチエイジング やダイエット効果にも期待ができることでも大きく注目されている成分です。ボディビルダーが体脂肪率減少を期待して　チオクト酸を注射して激しいウエイトトレーニングに励むということも知られています。新陳代謝の促進、体脂肪の増加抑制、むくみや冷え性の改善に効果的です。チオクト酸は水溶性・脂溶性どちらのビタミンにも働くことができるため、糖類の代謝に関係するビタミンB1、脂肪の代謝に関係するビタミンB2、タンパク質の代謝に関係するビタミンB6、コラーゲンの代謝に関係するビタミンC、カルシウムの代謝に関係するビタミンD、眼の視力維持や白内障の予防に関係するビタミンAなどすべてのビタミンの抗酸化力を再生し高める作用があります。また、自ら抗酸化物質として働くだけでなく、抗酸化物質として働いて抗酸化力を失ったビタミンA，C，Eやグルタチオンなどの他の抗酸化物質を再生し、もう一度抗酸化力のある抗酸化剤に蘇らせる作用があります。

 

解毒作用

チオクト酸は重金属を包み込んで体外に出し解毒する作用があります。知らず知らずに体内に蓄積された水銀などの有機物質は、脂肪を分解しにくい体質へと変えていきますが、チオクト酸は水銀を体外へ排出させる働き（デトックス効果）があるので、脂肪の付きにくい体質へも改善してくれます。環境汚染による化学物質を毒素排出する作用も併せ持ちます。

 

エネルギー産生向上作用

チオクト酸は私たちが生きるために必要なエネルギーの元であるＡＴＰ(アデノシン三リン酸)を作る際に必要不可欠な働きをしており エネルギー産生アップとしても働いています。エネルギーの代謝にきわめて重要な成分です。

 

 

こんな方におすすめ！

• 肌の衰えが気になる方
• 加齢とともに体脂肪が気になる方
• ダイエットしたい方
• ダイエットをしても効果が表れない方
• 疲れが取れない方
• 疲れやすい方
• 顔や手がむくんでいる方
• 手足が冷たい方
• しみ・くすみが気になる方

 

 

副作用

適切に摂取すれば安全性が高いと考えられますが、悪心や嘔吐を起こす可能性があります。最も注意が必要なのは、チオクト酸を特定の遺伝的素因を持った方が摂取した場合、インスリン自己免疫症候群（IAS）を引き起こし、低血糖発作を起こします。発汗、冷や汗、手足の震え、動悸、めまい、意識障害等の症状が報告されています。ただし、この特定の遺伝的素因を持った方全てにインスリン自己免疫症候群が発症するかどうかは現在のところわかっていません。このような症状が出た場合には、速やかに摂取を中止し、医療機関で医師の診察を受けるようにしてください。またその際には、チオクト酸を含有した健康食品を摂取していた旨をお伝えください。点滴などで接種した場合、まれに注射部位の疼痛・発赤や悪寒、発熱、発疹、下痢、食欲不振、頭痛、めまい、心悸亢進等が起こることがあります。通院中の方やアレルギー体質の方は事前に医師とご相談ください。妊娠中や授乳中の方は摂取することができません。

 

チオクト酸摂取頻度

体内生産量はごく少量で加齢とともに生産量が減少していきます。体内ではほとんど合成されないため体外から摂取が必要です。積極的に補いましょう。頻度は1～2週間に1回が基本です。1日の最大分量は、ビタミン含有保健剤の有効成分としてチオクト酸 として5 mg、チオクト酸アミドとして15 mgとされています。

 

まとめ

チオクト酸は、脂肪を燃焼し易い体作りを補助するダイエット効果があります。また血中のブドウ糖の排出をスムーズに行なわせ、エネルギー変換効率を上げ、リバウンドしにくい身体に体質改善する働きがあります。血中のブドウ糖の排出をスムーズに行なわせる働きから糖尿病の治療薬として使われています。その他、肌のくすみを改善、キメ細やかな肌にするなどの美容効果や疲労回復、肩こり、冷え性の改善、脳の活性化に役立つ等多くの働きをもっています。

まゆりなclinic名古屋栄では、総合内科専門医による医療ダイエットを監修しています。採血/栄養指導/食事指導/運動指導/食欲抑制注射/内服/ダイエット点滴（チオクト酸）/脂肪溶解注射など多方面からアプローチし確実で健康的なダイエットのお手伝いをしています。医療ダイエットだからリバウンドもしにくく、マンツーマン指導により一人一人に合ったプランをご提案いたします。カウンセリングは無料ですので、どんなことでもお気軽にご相談ください。