シミ・くすみ・クマ・ニキビ跡など、男性の見た目の悩みを医師が解説
- 2026.9.6
目次
~名古屋で男性美容を始めるなら~
「美容医療には興味があるけれど、何から始めればいいかわからない」
最近、このような男性からのご相談が増えています。
男性美容というと、以前は医療脱毛やAGA治療のイメージが強かったかもしれません。
しかし現在は
- シミ・くすみ
- ニキビ・ニキビ跡
- 目の下のクマ
- しわ・ほうれい線
- たるみ
- 薄毛
など、顔全体の印象を整えたいという男性が増えています。
男性美容で大切なのは、無理に若く見せることではありません。
清潔感があり、健康的で、自然に若々しく見えること。
まゆりなclinic名古屋栄では、20代〜60代の男性200名を対象に、男性の見た目や美容に関するアンケート調査を行いました。
今回はその結果も交えながら、男性美容ではどこから治療を考えるとよいのかを解説します。
男性の約2人に1人が「シミ・くすみ」を気にしている
男性200名に「自分の見た目で気になること」を複数回答で聞いたところ、最も多かったのが、シミ・くすみ 46.5%でした。
続いて、しわ 31.0%、目の下のクマ 29.5%、たるみ 17.5%という結果でした。

男性は女性と比べて、若いころから日焼け止めやスキンケアを習慣化していなかった方も少なくありません。
そのため、30代、40代、50代になるにつれて、それまで蓄積してきた紫外線の影響が
- シミ
- 色むら
- くすみ
- 肌のごわつき
などとして目立ってくることがあります。
「最近なんとなく老けて見える」
「顔色が暗くなった気がする」
という場合、しわやたるみだけではなく、シミやくすみが顔全体の印象に影響している可能性があります。
まゆりなclinic名古屋栄でも、男性のシミ相談は増えています。
男性美容を始める入り口として、シミ治療や美肌治療は比較的取り組みやすい分野だと考えています。
男性が考える「見た目年齢・第一印象」に影響するもの
アンケートでは、「見た目年齢や第一印象に影響すると思うもの」についても質問しました。
結果は
肌のシミ・くすみ 47.5%
しわ・ほうれい線 46.5%
目の下のクマ 22.5%
毛穴・ニキビ跡 16.0%
でした。

男性が考える「見た目年齢・第一印象」に影響するもの
興味深いのは、髪の次に「肌のシミ・くすみ」が挙げられていることです。
男性の第一印象は、一つのパーツだけで決まるわけではありません。
例えば
肌がきれいでも、目の下のクマが強いと寝不足のように見える。
ほうれい線やフェイスラインのたるみが強いと、実年齢より年上に見える。
このように、肌・髪・輪郭を含めた顔全体のバランスが見た目年齢に影響します。
だからこそ男性美容では、「この施術をやりたい」というところから始めるよりも、
自分の場合、どこが第一印象に最も影響しているのか
を確認することが重要です。
男性が見た目を整えるときに最も重視するのは「清潔感」
「男性が見た目を整えるときに重視すること」を聞いたところ、最も多かったのは、清潔感 65.0%でした。
続いて
自然な若々しさ 40.0%
肌のきれいさ 37.5%
髪の印象 31.5%
という結果でした。

男性が見た目を整えるときに重視すること
男性美容というと
「かっこよくなりたい」
「若返りたい」
というイメージを持たれることがあります。
しかし実際には、派手な変化を求めている男性ばかりではありません。
むしろ
疲れて見えない
不健康に見えない
清潔感を出したい
という希望のほうが多い印象です。
美容医療では、治療をやり過ぎるのではなく、自然に印象を整えることが重要です。
男性のシミ治療は「シミだからレーザー」ではありません
男性からよくいただく相談の一つが
「シミを取りたい」
というものです。
ただし、シミはすべて同じではありません。
一見同じようにみえても
- 老人性色素斑
- そばかす
- 肝斑
- 色素沈着
- 薄いシミ
- 顔全体のくすみ
など、状態はさまざまです。
そのため、シミ治療で大切なのは、単純に強いレーザーを当てることではありません。
どの種類の色素なのかを見極め、適した治療を選ぶことです。
まゆりなclinic名古屋栄では、必要に応じて肌診断機器「Neo Voir I PLUS」も用いながら肌状態を確認します。
例えば
濃く境界のはっきりしたシミにはピコスポット
薄いシミや細かなシミ・そばかすにはルビーフラクショナルレーザー
顔全体のくすみ・色むらにはライムライトやスプレンダーフェイシャル
肝斑にはOPトーニングやピコトーニング
など、肌状態によって治療を使い分けます。
大切なのは「機械が先にあるのではなく、患者さまのお肌とシミが先にある」という考え方です。
男性のニキビは「ニキビ跡になる前」の治療も大切
20代〜30代男性では、ニキビのご相談も多くあります。
男性は皮脂分泌が比較的多く、さらに毎日の髭剃りによる刺激も加わるため、ニキビを繰り返すことがあります。
注意したいのが、炎症を繰り返してできるニキビ跡です。
ニキビ跡には
- 赤み
- 色素沈着
- 毛穴のような凹凸
- 深いクレーター
などがあります。
ニキビそのものを治療する段階と、すでにできたニキビ跡を治療する段階では、治療方法も異なります。
特にクレーター状のニキビ跡は、肌表面だけではなく、瘢痕の深さや形を見ながら治療を考える必要があります。
「ニキビくらいだから」と放置するのではなく、繰り返している場合には早めに治療を検討することも大切です。
「疲れて見える」は目の下のクマが原因かもしれません
アンケートでは、29.5%の男性が「目の下のクマ」を気にしていると回答しました。
男性では
「最近疲れてる?」
「寝不足?」
と言われることで、自分のクマに気づくこともあります。
ただし、クマの原因は一つではありません。
- 目の下の脂肪のふくらみ
- くぼみ
- 影
- 色素
- 皮膚の状態
などが組み合わさって、クマのように見えていることがあります。
そのため
「クマだからこの治療」
と決めるのではなく
なぜ疲れて見えるのかを診断することが重要です。
40代・50代男性では、ほうれい線やたるみも増えてきます
40代以降になると
「昔よりほうれい線が深くなった」
「口元が下がって見える」
「フェイスラインがぼやけてきた」
といった相談も増えてきます。
ここでも、ほうれい線だけを単独で見るのではなく
- 頬のボリューム
- 脂肪の位置
- 皮膚のゆるみ
- フェイスライン
- 骨格
など、顔全体を見ることが重要です。
治療には
ヒアルロン酸
糸リフト
HIFU
RF治療
などさまざまな選択肢があります。
ただし、すべてを行えばよいわけではありません。
男性の場合「美容医療をやった感じにはしたくない」という方も少なくありません。
そのため
何となく若く見える
疲れて見えなくなった
清潔感が出た
くらいの自然な変化を目指すことも大切です。
男性美容で大切なのは「どの施術を受けるか」より「何を整えるか」
美容医療を初めて受ける男性から「結局、何をやればいいですか?」と聞かれることがあります。
しかし、美容医療には全員に共通する正解はありません。
シミが第一印象に影響している方もいれば
クマが原因で疲れて見える方
ニキビ跡で肌が荒れて見える方
薄毛が見た目年齢に影響している方
たるみが原因で老けて見える方もいます。
だからこそ大切なのが、医師の見立てです。
そのうえで、自分らしさを残しながら印象を整えていくことが、男性美容では大切だと考えています。
美容から健康まで、長く相談できるクリニックへ
40代、50代、60代になると、見た目だけではなく
- 体重
- 薄毛
- 睡眠
- いびき
- 生活習慣
など、健康に関する悩みも増えていきます。
まゆりなclinic名古屋栄では、美容医療だけではなく、健康面も含めて医師に相談できるクリニックを目指しています。
美容医療は、一度の施術で終わるものばかりではありません。
30代、40代、50代、60代と年齢を重ねるなかで、その時々で悩みは変わっていきます。
だからこそ
美容から健康まで、長く相談できる「かかりつけクリニック」
でありたいと考えています。
名古屋で男性美容を検討している方へ
男性美容は、特別な人だけが受けるものではありません。
シミを一つ取りたい。
肌をきれいにしたい。
ニキビ跡を改善したい。
クマを目立ちにくくしたい。
最近老けて見える原因を知りたい。
最初のきっかけは、それくらいでも十分です。
大切なのは、いきなり施術を決めるのではなく「自分の場合、何が第一印象に影響しているのか」を知ることです。
名古屋・栄で、男性のシミ取り、美肌治療、ニキビ・ニキビ跡治療、クマ治療、AGA、しわ・たるみ治療などをご検討の方は、まゆりなclinic名古屋栄へご相談ください。
お一人おひとりの肌状態やお悩みを確認しながら、必要な治療をご提案します。
※施術の適応、効果、必要回数には個人差があります。施術ごとに赤み、腫れ、痛み、内出血、色素沈着などの副作用・リスクがあります。詳細は各施術ページおよび診察時にご説明します。
監修医師

医師 加藤 成貴医師
まゆりなclinic名古屋栄 院長
<経歴>
三次救急病院、美容皮膚科・美容外科クリニックで、内科・外科・救急医療から美容医療まで幅広い診療経験を積む。2022年に「名古屋・栄の美容皮膚科」としてまゆりなclinic名古屋栄を開院。
医学的根拠に基づき、「本当に良いと思えるものだけを提供すること」を信条とし、効果が不確かな施術は採用せず、自ら体験して効果を実感できた医療だけを厳選して導入しています。
特にシミ取りレーザー(ピコレーザー)ニキビ跡治療(フラクショナルレーザーやクレーター状のニキビ跡に対する剥離治療[サブシジョン]など)、ヒアルロン酸やボトックスを用いた注入治療医療ダイエット(脂肪溶解注射・GLP-1など)を得意としており、一人ひとりに合わせたオーダーメイドな美容医療を提供しています。
わからないことや不安なことがあれば、どんなことでもお気軽にご相談ください。医師の視点から、科学的根拠に基づいて丁寧にお応えします。








